Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
683 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 26,38g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café, Delisse Déli'light, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Lunch: Tradilège Dés de Jambon, Semoule Cuite, Freshona Purée de Tomate Bio, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret St Môret. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|