Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1023 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 67,19g | Kolh.: 117,59g.
Frukost: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Middag: Хек, ТЦ Европа Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: Магнит Банан, Лиголь Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|