Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1226 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 66,39g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Baguette de Pain Classique, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Pommes, Oeuf Brouillé, Flunch Salsifis. Middag: Ananas, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Knorr Soupe Indienne au Curry. Snacks/Annat: Café, Thé Menthe. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou92390 's vikthistorik
|