Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
565 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 34,61g | Kolh.: 24,20g.
Frukost: Полянка Сметана 15%, Пятерочка Банан, Молочная Культура Камамбер, Grow Food Омлет, Комо Сыр с Орехами. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynaribery 's vikthistorik
|