Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 72,42g | Kolh.: 133,85g.
Frukost: Орехи Кешью, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Orion Choco Pie, Активиа Биойогурт 3%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|