Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 70,05g | Kolh.: 148,43g.
Frukost: Лунское Море Икра Сазана, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лунское Море Икра Сазана, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Хлеб, Государь Суп Гороховый. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Пятерочка Яблоко Красное, Морковь. Snacks/Annat: Буженина, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|