|
78.2
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1568 kcal
|
Fett: 119,77g | Prot: 84,99g | Kolh.: 38,57g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Омлет, Сливочное Масло, Курица Вареная, Добряна Сыр Король Артур. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|