Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
1105 kcal Fett: 32,50g | Prot: 45,60g | Kolh.: 175,76g.   Frukost: Dole Bananas. Lunch: Orrington Farms Broth Base & Seasoning, Columbia Rotini, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . Middag: Griffin's Sugar Free Syrup, Hiland Vitamin D Milk, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Hershey's Triple Chocolate Cookie Layer Crunch, Duncan Hines Chewy Fudge Brownies. mer...
1533 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...


Kommentarer 
I didn’t have left over chicken and I was out of egg noodles. I decided to make pork chop and rotini soup lol. 
19 feb 19 av medlem: peeperjj
Sounds like a plan! How was it?  
19 feb 19 av medlem: TomLong
It was okay. Not as good as my chicken noodle soup but I used the same broth. Was still fairly low calorie.  
19 feb 19 av medlem: peeperjj
424 kcal. 74g pork chop and 1.5 servings of noodles.  
19 feb 19 av medlem: peeperjj

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


peeperjj 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.