|
1 фото февраль 2019, 2 фото июнь 2017 разница почти в 60 кг.
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 84,14g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сельдерей, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Капучино, Мандарины, Апельсин. mer...
|
|
21 till 40 av 179
 Kommentarer
Всем спасибо. Плохо конечно что довела себя до такого состояния. Но почему то видела что толстая, но не воспринимала себя такой считала что все хорошо. А потом что то шелкнуло. Старалась с начала считать калории почти год. А с мая не особо слежу за ними ем все, не поправляюсь, но и не худею. Сейчас хожу на тренировки с тренером в тренажерном зале. Кожа не особо в плохом состоянии, не висит.
19 feb 19 av medlem: nina ch.
|
тренировки это то, что надо сейчас
19 feb 19 av medlem: puhlyk
|
19 feb 19 av medlem: katyaSiberia
|
В голове щелчок - это прямо, как у меня. И тоже долго думала, что все нормально
19 feb 19 av medlem: Про100Алла
|
А сколько калорий сейчас хотя бы примерно?
19 feb 19 av medlem: Про100Алла
|
Когда как. Сегодня с обеда не считала, напал жор😁. А так стараюсь держать 1700-1900
19 feb 19 av medlem: nina ch.
|
19 feb 19 av medlem: Оленька Бочарова
|
Молодец.А с чего начинали,поделитесь
19 feb 19 av medlem: tchekunowa2014
|
Хотела задать вопрос, но в ленте уже увидела ваш ответ. Умничка!!!
19 feb 19 av medlem: Snezhok05
|
а-бал-деть...60 кг, молодец!
19 feb 19 av medlem: Евгения270216
|
19 feb 19 av medlem: Про100Алла
|
у меня только восторг, умница, красавица просто обалденно!!!!
19 feb 19 av medlem: Чайкина Светлана
|
Все таки как полнота нас всех взрослит😢вы большая молодец , не останавливайтесь на достигнутом 😍
19 feb 19 av medlem: mirzaeva.lejla
|
ты супер, выкладывай фото еды
19 feb 19 av medlem: Мария Черевкова
|
Я имею ввиду мало калорий
19 feb 19 av medlem: Про100Алла
|
19 feb 19 av medlem: romanovamp
|
19 feb 19 av medlem: any7ka
|
19 feb 19 av medlem: Bet_tyB
|
Ну,девченки, вы даете! восхищаюсь вашей силе воли...ну просто супер!
19 feb 19 av medlem: Oxana Eremina
|
19 feb 19 av medlem: Тань ю шин
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|