Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 75,72g | Kolh.: 45,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Пятерочка Помело, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|