|
😭🙈
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1061 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 42,18g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Сыр Камамбер, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Middag: Milka Шоколад с Карамелью , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка Отварная. mer...
|
|
331 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|