Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1180 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 34,85g | Kolh.: 205,54g.
Frukost: Thé sans Sucre, Banane. Lunch: Nouilles Chinoises, Auchan Chips de Crevette, Flan Pâtissier, Aigre-Doux de Poulet ou de Dinde, Clémentines. Middag: Maïs, Vinaigrette. Snacks/Annat: Hollywood Chewing Gum sans Sucre . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|