Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 71,82g | Kolh.: 154,13g.
Frukost: Billa Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Печенья, St. Dalfour Ежевичный Джем, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Городецкий Творог 12%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Говядиной. Middag: Клементины, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Морковь, Северная Долина Простокваша 8,9%, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|