Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 119,66g | Kolh.: 179,62g.
Frukost: Руккола, Конвертики из Лаваша с Творогом и Яблоком,, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, Лук, Морковь, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Зареканка из Индейки с Тыквой. Middag: Куриная Грудка, Суп с Грибами и Тыквой на Курином Бульоне. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|