|
Сегодняшний рацион. Завтрак - творог+хлебец с сулугуни+кофе; Перекус - яблоко; Обед - суп куриный; Перекус - хлебец с сулугуни; Ужин - запечённый морской окунь+винегрет. В течение дня примерно 2 литра воды.
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1012 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 95,58g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Творог 5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Fish House Окунь Морской, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|