Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 76,48g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Pan Amasado, Huevo Cocido. Lunch: Tomates Rojos, Nestlé Crema de Leche, Wasil Duraznos en Conserva, Porotos Granados. Middag: Mermelada, Queso Fresco, Pan Amasado, Lider Pan con Chicharrones. Snacks/Annat: Ceviche de Pescado. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|