Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
112,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
889 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 43,86g | Kolh.: 20,68g.
Lunch: Feta Cheese , Coles Garden Salad Bowl . Middag: Feta Cheese , Coles Garden Salad Bowl . Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
|
546 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|