Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 50,14g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: Schneekoppe Клубничное Варенье, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста. Middag: КПК Большая Сосиска, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|