Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 91,23g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: Цитадель Сахар, Кофе (Растворимое), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девочка Грёз 's vikthistorik
|