Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 59,83g | Kolh.: 85,53g.
Frukost: Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Вино Сухое, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|