Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 49,62g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Лепешки Сметанные. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мистраль Гречка, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|