|
Стандартный завтрак 😊
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 131,11g | Kolh.: 141,33g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Запеканка 9%. Lunch: Куриный Суп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Гагаринский, Вкуснотеево Творог 0,3%. Middag: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mer...
|
|
 Kommentarer
Добрый день. Это творожная запеканка? Можно рецепт?
18 feb 19 av medlem: Снежана 880
|
Добрый .да.у меня она большая,на 4х на 2 дня)4 пачки творога,3 яйца,100гр.сахара,100 гр.манки(можно даже 80).готовою в мультиварке ,но можно и в духовке .
18 feb 19 av medlem: Абкелямова Настенька
|
а в мультиварке на "каши" ставить?
18 feb 19 av medlem: natash2810
|
180-200 (разные беру и по жирности тоже,но не более 9%).режим-выпечка.форму слегка смазываю сливочным маслом.50 минут максимум печь.
18 feb 19 av medlem: Абкелямова Настенька
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Абкелямова Настенька 's vikthistorik
|