Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 99,66g | Kolh.: 279,42g.
Frukost: Mentos Ментос, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lunch: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Клементины, Белый Хлеб, для Внучат Варенье Вишневое, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Healthy Food Суп Куриный. Middag: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ратибор Варенье Малиновое, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Дикси Крекер с Отрубями. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|