Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2012
|
117,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2012:
|
736 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 49,07g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: international delight sugar free coffee creamer, Bananas, no fat milk, raisen bran cereal . Snacks/Annat: cytosport 100% whey protein, fat free milk, Bananas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|