Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 80,21g | Prot: 76,54g | Kolh.: 61,81g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец. Lunch: Свинина, Салат из Крабовых Палочек. Middag: Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат. Snacks/Annat: Хлебец, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|