Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
790 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 34,06g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай, Троекурово Куриные Сердечки. Middag: Чай. Snacks/Annat: Магнит Банан, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|