Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 49,78g | Kolh.: 106,10g.
Frukost: Перекресток Слойка с Мясом. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|