Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1500 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 92,84g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чай с Молоком, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом. Lunch: Гранат, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Meal&Joy Конфеты Ручной Работы, Верховье Биотворог с Персиком, Ананас. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|