Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1180 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 69,82g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Пирожок с Капустой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Картофель Отварной. Middag: Грейпфрут, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Сгущенное Молоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|