Ненавижу себя сытой!!!! ужасный дискомфорт. что делать(((( поел и лежишь как дурак... даже пресс не покачать. вставать нельзя, вот только сидеть можно. короче я жирная корова. да и не получается меньше чем на 1200 питаться((( а надо
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 126,83g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Российский, Эколь Пастырма Халяль, Сырники. Lunch: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Бахетле Салат Щетка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
|
1331 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Я очень хочу тупо наесться. Вернулся аппетит. Страшно. Страшно, потому, что я тупо лежу и нк шевелюсь((( хочется гречки с томатной пастой и хрен с ним, что в ей крахмал... Хочу кусок жарено именно жвреной говядины, с кровью... И картошки запечённой в углях. Но больше я хочу похудеть((((
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
Ну так ешь. Кто тебе не даёт? 45кг все таки маловато.
17 feb 19 av medlem: Igor0875
|
Igor0875, для меня это много. Я крайне не хочу поправлятьс. Я чейчас прикована к кровати. Тюлень. Начну есть и все.... Расползусь по матрасу как кусок желе.
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
Я ещё могу понять молодых девочек, но блин, вам 33 года...
17 feb 19 av medlem: r0za4ka1987
|
r0za4ka1987, и что? В 34 надо больше следить за состоянием тела, чем в те же 25 например. Особенно есди человек маломобилен в связи с удалением сустава. Я не хожу. И не знаю, смогу ходить или нет. Так что все мои кг это не мышцы ни разу. Это жир, ненавистный жир. И каждый полкило сверху это огромная тяжесть и неудобство передвижения.
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
У вас костыли? Протез? Почему не ходите. Я понимаю следить за весом, но у вас мания, даже в подаче, вы боитесь есть, боитесь жира это ненормально, вам не кажется?
17 feb 19 av medlem: r0za4ka1987
|
Как больно такое читать, начинаются вьетнамские флешбэки с рпп. Здоровья вам, ментально и физического, голубушка.
17 feb 19 av medlem: Piwonia1
|
17 feb 19 av medlem: solnce365
|
Могу только пожелать здоровья и разобраться с проблемами психологического характера. Может к врачу обратиться, не знаю, вы взрослый человек решайте сами как вам жить.
17 feb 19 av medlem: r0za4ka1987
|
Если вы восстанавливаетесь после операции, организму нужно питание. На существование организма даже в лежачем положении нужно 1200 ккал
17 feb 19 av medlem: Mary_May_Moscow
|
17 feb 19 av medlem: Хепфи
|
r0za4ka1987, не то, что кажется , я знаю это. Нет возможности работать с психологом. Сейчас не та ситуация. Солючь на ьо, чтобы я воообще ходить смогла и финансы будут нужны именно для решения этой проблемы. Нервная анорексия. Я знаю((((
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
r0za4ka1987, у меня нет сустава. Костыли и страшные боли в бедре. Сейчас я вообще недвижима. Только разрешаюь садиться пока. И даже когда меня выпишут, дома тоже придется дллооолгго лежать.... Но даже если я пойду, нога опорная одна и пр опыту щнвю любая прибавуа в веск жто еще и дуткие боли в опорной ноге ибо там кисты... Боль боль боль.
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
solnce365, не представляю как я могла бы плавать... Нога тряпошная, никакого сопротивления. Да еще бассейн это кафель. Спасибо, двух раз падения мее зваьидо с лихвой. Я уже думала над жтим вариантом. Пока... Не предчтавляю возможности.
17 feb 19 av medlem: DarkMary1984
|
Понятно, выздоравливайте.
17 feb 19 av medlem: r0za4ka1987
|
Присоединяюсь к розочке, выздоравливайте. 😉
17 feb 19 av medlem: Igor0875
|
Присоединяюсь к розочке, выздоравливайте. 😉
17 feb 19 av medlem: Igor0875
|
Со мной в бассейн ходит дядечка с одной недвижимой ногой. Я не знаю, какая у него проблема, но он плавает каждый день. Попробуйте попозже обязательно. Суставы должны пройти- даже моя бабушка бегает после протезирования тазобедренного сустава в 91(!!!!) год. Сейчас ей 95. Так что у Вас точно все будет хорошо! А вот с головой разбирайтесь, не запускайте. Вы же понимаете, что у Вас психоз. Это надо корректировать.
17 feb 19 av medlem: olvam
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|