Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 57,53g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Сладкие Истории Зефир Ванильный с Орешками в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Городецкий Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Middag: Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|