Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1338 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 94,49g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Сырники, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|