Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
423 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 23,02g | Kolh.: 52,21g.
Frukost: Вафли, Чай, Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби. Lunch: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|