Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1225 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 81,12g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Сахар, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Печень по-Строгановски, Капустный Салат, Магнит Яблоко. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Капучино, Сахар. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|