|
Vandaag genoten van wat ik op heb. niet helemaal oké voor mijn gewicht, morgen weer vol goede moed verder en beginnen we de dag met een uurtje boksen 💪💪🥊🥊
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1556 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 54,84g | Kolh.: 173,19g.
Frukost: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, AH Kipfilet Beleg, AH Ijsbergsla, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Middag: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Erwtensoep. Snacks/Annat: Lay's Paprika Chips, AH American Triple Chocolate Cookie. mer...
|
|