Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
162 kcal
|
Fett: 1,84g | Prot: 4,06g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Watt's Mermelada Frutilla Light, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sandía. mer...
|
|
1269 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 4 minuter, Situps - 3 minuter, Knäböj (Squats) - 3 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princ3ss_compl3x 's vikthistorik
|