Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
629 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 30,06g | Kolh.: 47,12g.
Frukost: Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Wheat Sliders Mini Buns, Fried Egg, Ham (Whole, Lean Only, Cured), Butter, Nutella Hazelnut Spread, Cupcake Cake without Icing. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|