|
Доброго дня! ❄️❄️❄️❄️❄️ Запеканка из фарша индейки с шампиньонами, паста, красная фасоль, огурец, йогурт Запеканка оказалась моим спасением. Приготовление не занимает много времени, хватает на пару-тройку дней, сочно и вкусно!
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 120,29g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Клубника, Конвертики из Лаваша с Творогом и Яблоком,, Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Салат со Скумбрией на Зиму, Яйцо. Lunch: Киви, Конвертики из Лаваша с Творогом и Яблоком,, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Огурец (без Кожуры), Heinz Фасоль Красная, Barilla Макароны, Суфле Куриное со Сливками. Middag: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
 Kommentarer
Рецептик запеканочки, если можно. У вас красное что-то. Овощи?
16 feb 19 av medlem: Tanja Sor
|
Tbiketova, рецепт прост.
Фарш индейки смешиваю с натертой морковкой, нарезанными кубиками луком, шампиньонами, добавляю отваренный до полуготовности рис (на 450 г фарша около 3/4 стакана), щепотку соли, пару яиц, грамм сто сметаны или йогурта выкладываю в смазанную растительным маслом форму и запекаю при 170 грд в духовке.
16 feb 19 av medlem: Kalina Lina
|
Спасибо.) надо попробовать.
16 feb 19 av medlem: Tanja Sor
|
16 feb 19 av medlem: Ekaterina385
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|