Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 63,19g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ, Петмол Молоко для Капучино, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, БЛИНОВСЯНЫЙ extra, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ПП ГОВЯЖИЕ КОТЛЕТКИ✅. Snacks/Annat: Киви, Danone Творог Мягкий 0%, КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|