Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 59,28g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирог рыбный. Lunch: Курица с перцем, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|