|
Що ви готуєте на сніданок?) Я кодного ранку вівсянку з горіхами і фруктами! Але у вихідні хочеться такого 🥑🍞🍳
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 86,14g | Kolh.: 135,07g.
Frukost: Сырники ПП, Хлеб Бородинский, Сырники Диетические, Медовая Долина Мед Гречишный, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вода. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Огурцы Маринованные. Middag: Миндаль, Чернослив. Snacks/Annat: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Bada - 10 minuter, Sex - 1 timme, Stående - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna_ivanova 's vikthistorik
|