Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 108,61g | Kolh.: 110,36g.
Frukost: Фундук Фундук, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Яичный Белок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 20%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|