|
😊
|
142,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 134,77g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Women's Best Fit Whey, Milch (Fettfrei), Kaffee. Lunch: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lachs, Bofrost Entenbrustfilet, Aldi Garnelen. Middag: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Annat: Bofrost Mini Mandel , Vanillesofteis Light. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|