Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1420 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 66,32g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Сарафаново Молоко 3,7%, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Омлет с Молоком. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Перловый Суп. Middag: Хлебозавод 22 Сдоба с Корицей, Вино Красное Сухое, Dulano Хамон, Paiarrop Pan De Higo Con Chocolate Negro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|