Tatyanka~163~ 's dagbok, 16 feb 19

Субботний завтрак.
Любимые драники))

Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
1614 kcal Fett: 90,67g | Prot: 48,75g | Kolh.: 167,99g.   Frukost: Сладкий Снег Суфле Нежное, Сметана 20%, Драники, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Драники. Snacks/Annat: Арахис, Лента Банан. mer...
2291 kcal Träning: Shopping - 2 timmar, Stepmaskin - 1 timme, Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

73 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ммм, обожаю их, очень хочется. Полгода не ела драников.  
16 feb 19 av medlem: Laduschka iduKtceli
Рецептик можно ? 
16 feb 19 av medlem: lgmal62
Я бычно делаю все на глаз, да и на всю семью завтрак. В этот раз так получилось: Картофель сырой очищенный - 900 г. Яйцо куриное - 2 шт. Мука рисовая (любую можно) - 60 г. Укроп - 15 г. Масло растительное для жарки (тоже по желанию) - у меня ушло 3 ст. ложки. Картофель натереть на крупной терке, добавить яйца , муку, укроп нарезанный - всё тщательно перемешать. Сковороду хорошенько нагреть и налить масло, выкладывать по столовой ложки смеси и разравнивать тонким слоем. Жарить с 2-х сторон по 2 минуты. 
16 feb 19 av medlem: Tatyanka~163~
КБЖУ 197/5/7,3/30,5  
16 feb 19 av medlem: Tatyanka~163~
няма)) 
16 feb 19 av medlem: Kery67
30,5 углей?! Это конечно многовато для меня( 
16 feb 19 av medlem: Kirill19909

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Tatyanka~163~ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.