Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
621 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 21,63g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Зебра Пирог. Lunch: Обычные Блины, Vитамин Бельгийская Смесь, Тыква, Щедрые Хлебцы Особые"5 Злаков с Семенами Льна", Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|