|
Пирог для семьи~ Конечно, сама не ела, но зато порадовала родственников ^^
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 34,56g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста, Яблоко. mer...
|
|
1077 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 17 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 49 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня вопрос. Ты на жёстких диетах себя нормально чувствуешь? Т.е. голова не болит, не кружится и т.п.?
15 feb 19 av medlem: Yuki016
|
Ну, на самом деле, самочувствие было ужасное (что, в принципе, не удивительно). Постоянно низкая температура и давление (было примерно 70/50), головокружения, слабость и просто постоянный холод. Конечно, сейчас я чувствую себя лучше, ибо ем больше, но над здоровьем я конкретно поиздевалась :с
Понимаю, что это было плохим решением в похудении, но уже ничего не изменить 🤷
15 feb 19 av medlem: Lina-one
|
Понятно. Удачи тебе) поправляй здоровье :)
16 feb 19 av medlem: Yuki016
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|