Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
893 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 25,38g | Kolh.: 120,82g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Snacks/Annat: Каждый День Кекс Столичный, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|