Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
2572 kcal
|
Fett: 144,70g | Prot: 57,19g | Kolh.: 249,29g.
Frukost: Хлеб Черный, Колбаса Грандфиле, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Кешью Жареный. Lunch: Тефтели, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Гречка с Грибами, Атяшево Сосиски Докторские, Iberica Оливки без Косточки, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Дыня Сушёная. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой, Чай, Дикси Баранки Ванильные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|