Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 120,17g | Prot: 83,68g | Kolh.: 33,71g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Upgraded MCT Oil, Coffee, First Street Peanuts (Dry Roasted and Salted). Lunch: Avocados, Boar's Head Italian Dry Salami, Epic Bone Broth. Middag: Lemon, Garlic , Ancient Organics Ghee, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Annat: Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee, Finlandia Havarti Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|